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  ¡No te olvides de elongar!

  Publicado en: Deporte y Salud

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  ¿Sos de los que se olvidan de elongar después de hacer actividad física? La elongación esfundamental para que los músculos puedan recuperarse rápidamente luego del esfuerzofísico que realizamos y vuelvan a su estado original. Es una manera de mantenerlossaludables, fortalecerlos y aumentar su flexibilidad.

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  ¿Transpirar nos ayuda a bajar de peso?

  Publicado en: Deporte y Salud

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  ¡NO!​. Al día de hoy muchas personas todavía creen que cuanto más transpiran al realizaractividad física, más peso pierden. Incluso podemos verlos corriendo abrigados en días demucho calor o hasta usando un film para poder transpirar más.

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• MIgrañas y los alimentos desencadenantes

  Publicado en: Ser Saludable

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  La migraña es una enfermedad neurológica, caracterizada por ataques recurrentes de dolor de cabeza de gran intensidad, que puede acompañarse de síntomas como vómitos, náuseas, mayor sensibilidad a la luz, al sonido y a los olores.

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  Exposición solar y su relación con la vitamina D - DE

  Publicado en: Ser Saludable

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  El sol es indispensable para la vida y, por lo tanto, también para el organismo humano. A pesar de eso, dada la intensidad y el tiempo de exposición puede llegar a convertirse, en ocasiones, en el mayor de los enemigos.

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  Rosácea

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   Aunque muchas personas suelen adjudicar el enrojecimiento facial a una característica distintiva de los fototipos claros, podemos estar ante la presencia de una de las patologías dermatológicas más comunes: Rosácea.

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  MELASMA

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  Las discromías son patologías dermatológicas que involucran la pigmentación normal de la piel, y una de ellas es el Melasma. Aunque las lesiones características de esta afección suelen confundirse  con “manchas de sol”, se requiere una buena anamnesis del paciente y la comparación con otro tipo de hiperpigmentaciones y patologías dermatológicas.

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  Radicales Libres y Envejecimiento

  Publicado en: Envejecimiento cutáneo

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  Actualmente podemos confirmar que los RADICALES LIBRES son la causa directa del envejecimiento celular de nuestro organismo en general. 

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  El proceso de Glicación interviene en el envejecimento cutáneo , por el consumo excesivo de azúcar.

  Publicado en: Envejecimiento cutáneo

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  El envejecimiento es un proceso biológico fisiológico, ineluctable, asincrónico y multifactorial.  Solo el 30 % del envejecimiento de nuestras células está determinado por un factor genético estipulado por la longitud telomerica, mientras que el otro 70% depende de la calidad de vida del ser humano. Los malos hábitos como el sedentarismo, el tabaco, la exposición poco controlada a la radiación ultravioleta y la mala alimentación contribuyen a que las células aceleren el proceso de detención...

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  Importancia de los Peelings Químicos

  Publicado en: Peeling

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  Finalizada la pubertad, nuestra piel comienza a envejecer. Comienza el proceso por el cual, la actividad metabólica celular responsable de mantener los tejidos activos se ralentiza con el paso del tiempo hasta finalizar en la detención del ciclo celular. Para realizar este tratamiento que no es inofensivo, el profesional debe estar bien capacitado, conocer a fondo las características de la piel de la persona y del cuidado posterior, como así las contraindicaciones para realizar el tratamiento.

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  Envejecimiento y relación con los telómeros

  Publicado en: Envejecimiento cutáneo

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  Podemos definir al envejecimiento como un proceso fisiológico, multifactorial, progresivo e ineluctable, un proceso que es asincrónico y que también es inducido por las agresiones externas que sufre nuestro cuerpo.

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  Doble método de limpieza facial Coreana

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  La base del cuidado de la piel no se centra en la utilización de productos “mágicos”, sino en generar un habito diario basado en una rutina que incluya productos y principios activos específicos, no solo como complemento del tratamiento en gabinete, sino con el objetivo de mantener estables las condiciones ideales de la piel.

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  La piel en cuarentena

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  Actualmente atravesamos una situación de aislamiento y distanciamiento social obligatorio. Nuestro cuerpo entonces, de manera refleja sufre un estrés importante.. Además, teniendo en cuenta la íntima relación entre la piel y el sistema nervioso, se sugiere también la realización de prácticas orientadas a disminuir el nivel de estrés, como la meditación y el mindfulness, con el objetivo de generar bienestar general.  

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