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Tag: "Nutricion"

  • ¿Es importante la alimentación para nuestro sistema inmune?
    ¿Es importante la alimentación para nuestro sistema inmune?
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    El sistema inmunológico es la defensa natural del cuerpo contra agentes externos como bacterias, hongos, parásitos o virus. Cuando estos agentes se encuentran con las barreras de nuestro organismo, como la piel, la microbiota o las moléculas de defensa, se activa la respuesta inmunitaria. 

    La alimentación juega un papel fundamental, llevar una alimentación sana y equilibrada es uno de los hábitos más importantes para ayudar a fortalecer nuestras defensas...

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